Nattlampan ut till försäljning!

Nu när mörkret kryper inpå oss allt mer så är det verkligen dags att introducera Nattlampan på marknaden 😀

HÄR kan du läsa om nattlampans tillkomst!

En nattlampa kan vara användbar lite varstans. I hallen så att man hittar till toan. I barnens rum. I sovrummet. I trappan. Nattlampan sprider ett svagt sken som ger ledljus och skapar ett dekorativt mönster i taket som dessutom kan gunga lite rogivande om luften cirkulerar.

Nattlampan består av en uppspänd virkad duk som belyses  av en liten uppåtriktad lampa som hänger undertill. Den hängs upp i taket men inte högre upp än att man når att vrida av och på den lilla ljuskällan.

Här ser vi den första prototypen, lysande i ett mörkt rum.

Nattlampan tillverkas i enstaka exemplar och kan inhandlas direkt av mig eller på Handelsgården i Sagagallerian!

Tänk vad lite gödsel kan göra

Vårt magra lilla trädgårdsland bakom huset har aldrig lyckats frambringa några skördar värda namnet. Att orsaken är dålig jordkvalitet och brist på gödsel har jag varit fullt på det klara med, och jag har väl gjort några halvhjärtade försök att förbättra den genom kompost, hästbajs och Algomin.

Att mossa och fräken stortrivts tydde på lågt ph, men aldrig hade jag kunnat ana att en massiv dos kalksalpeter skulle göra sån skillnad. Jag hittade en påse  i svärföräldrarnas friggebod och tänkte att den här kan väl vara bra att ha. Pulvret hade bildat en stenhård klump som jag la i en hink med vatten tills den hade lösts upp, och denna koncentrerade lösning skvätte jag ut över landet i våras.

De förodlade plantorna sätts ut i odlingsramarna

Sen byggde vi ihop två odlingsramar av spillvirke. Jag grävde ur lite gammal jord, la ett lager kompost i botten och fyllde på med köpes-jord och köpes-gödsel ur plastsäckar. I ramarna satte jag ut mina förgrodda plantor squash, rucolasallad och mangold. Resten av landet fick bli potatisland plus en liten sockerärtshörna, och så jordgubbarna förstås.Jag hade odlingsväv över squashplantorna ända tills de började blomma. Rucolan fick ha väven över sig endast på nätterna när den väl tagit sig. I bakgrunden syns den lilla ärtodlingen, väl inhägnad med kycklingnät för att inte rådjuren ska smaska i sig den.I slutet av juli började squasharna växa till sig. Vi har skördat exemplar som var lika långa  som en underarm och i grovlek som en  brödlimpa. Likväl fasta och fina. Och hur många som helst. Jag tror att vi ätit squash varenda dag under augusti. Det är en otroligt tacksam grönsak, går att tillreda på så oändligt många olika sätt.

Nu i slutet av augusti skördar vi ännu squash för fullt. De blommar fortfarande men växer inte lika snabbt längre. Rucolan hade vi kunnat hålla hela kvarteret med, men nu börjar den vara lite förvuxen även om den skjuter nya blad så fort man klipper ner den. Mangolden blev lite av en flopp tyvärr. Först hann rådjuren ta sig några rejäla tuggor (de ratade rucolan dock), sen mumsade sniglarna i sig resten.

I bakgrunden syns potatisblasten som vuxit till oanade höjder. Ska bli spännande att se om det är bara blast eller om det döljer sig några pärer i jorden. Jordgubbarna blev nämligen bara blast i år, knappt några bär alls. Kalksalpetern var tydligen inte deras cup of tea.

Både mossa och fräken försvann nästan helt, vilket vi är glada för.

 

En till vända om lupinerna

Nu när alla lupiner blommat ut och fröställningarna står kvarkan man ju passa på att klippa bort dem och bära undan dem så att de inte sprider sig ytterligare. För visst är lupiner vackramen våra andra dikesväxter är också vackra. Tyvärr kväver lupinerna andra växter både genom sin storlek och genom att de kvävegödslar jorden vilket gör att växter som vill ha mager jord inte längre trivs. LÄS MER.Från det ena till det andra……. Tänk om rallarrosen/almöken/mjölkörten var en sällsynt trädgårdsväxt. Vad alla skulle tycka att den var ståtlig då!

Att vara snäll

Nu ska jag vara lite filosofisk. För några år sedan satt jag och min kollega och diskuterade begreppet snäll. Jag hade funderat lite över detta –  jag tyckte det var intressant att det  hade skett en slags förskjutning av värdeladdningen av ordet. Att vara snäll borde ju vara något positivt. Men för många verkade det snarare synonymt med menlös, ja-sägare, mjäkig, eftergiven, självuppoffrande och tandlös. ”Ja, hen är ju snäll i alla fall….” kunde man säga om någon som det tydligen inte fanns så mycket annat gott att säga.

Mes

Just när jag allvarligt övervägde att skriva åtminstone nån slags inlägg med en analys av snällhet, så kom Stefan Einhorn ut med sin bok Konsten att vara snäll. Jaha, då var liksom den idén förbrukad.

Men det som gnagde mig var, att jag tyckte att Einhorn la fokus fel. Med reservation för vantolkning och subjektiv selektion vid läsningen av boken så uppfattade jag att hans poäng var, att man ska vara snäll därför att man tjänar på det själv. Man ska alltså räkna med att få tillbaka det satsade.

Detta inger mig ett visst obehag. Är det så man ska tänka? Innebär det i sin förlängning att jag bör  kalkylera med risk/chans på återbäring av satsad snällhet?

Men om vi först skulle fundera på vad det egentligen betyder, att vara snäll? Generös? Ja, i viss mån, om vi menar kärleksfull, tolerant och omfamnande. Inte nödvändigtvis snäll för att man ger bort en massa presenter! God? Att vilja väl?  Att göra det rätta? Att vara respektfull, omtänksam och vidsynt? Nånting åt det hållet. För mig har snällhet inget att göra med eftergivenhet.

Så varför ska man då vara snäll, om det inte i första hand är,  för att man tjänar på det själv? Jo, därför att snällhet är självgenererande. Visserligen tjänar du också på det i längden, men det är inte det primära. Det finns många klyschiga uttryck som det ligger  sanning i. ”Älska mig mest när jag förtjänar det minst”, ”Le, och hela välden ler mot dig” och i den stilen. Och det är ungefär det som det handlar om. Din snällhet påverkar  inte bara dig själv och ditt förhållningssätt till omvärlden. Den påverkar även omvärlden direkt. Att bemötas av snällhet genererar snällhet hos mottagaren. Som ringar på vattnet… Eller karma, kanske? Man räddar världen lite grann?

God Karma

Det var den liksom mer universella aspekten jag inte hittade i Einhorns bok vilket gjorde att jag tyckte att det fattades något. Jag ber om ursäkt om jag missförstått, men stödjer mig även på en recension av boken (minns ej av vem) som hade tolkat den som jag.

 

 

Återbruk till vardags

Jag följer upp temat återbruk med en liten reflexion över mitt eget förhållningssätt till just detta.

Återvinning har ju två aspekter, dels hur jag själv förfar med det överblivna material som man kan kalla sopor. Dels mitt agerande när jag ska införskaffa något nytt.

sopsortering
Bild: wiki

När det gäller sopor måste jag börja med att konstatera att det är häpnadsväckande vilka mängder återvinnings-bart en familj kan producera. Punkt nummer ett måste därför vara, att ordna sin egen sortering där hemma på ett rationellt sätt. Vanligen sparar man i behållare under diskbänken – plast, kartong, papper, glas, metall, kompost och så vanliga sopor, dvs brännbart. Fort blir det fullt! Vi har lyckligtvis en källare och i trappen ner kan vi hänga upp stora kassar typ IKEA och på det viset få undan rubbet. Sen krävs det bil för att frakta allt till återvinnings-containrarna. Hur gör dom som inte har bil och/eller är halta och lytta? Slänger allt i soptunnan? Det känns i alla fall positivt att vi inte fyller vår soptunna ens på en månad.

När det gäller nyanskaffning så är jag nog lite udda. Det enda som jag absolut köper nytt är mat och sånt till kök och bad som tvål och toapapper (alternativet är inte så lockande!), underkläder, skor (ibland) och elektronik…..

soffa
Bild: Blocket

Det skulle aldrig falla mig in att köpa nya möbler. Dels gillar jag dem vi har, de är valda med omsorg       (arvegods, second-hand). Dels så hittar man alldeles utmärkta möbler via Blocket och retur-butiker till bra priser.

shopping
Bild: pixabay

 

Kläder inser jag också att jag allt mer övergått till att handla secondhand. Jag har visserligen aldrig varit speciellt mycket för att shoppa kläder utan, precis som med möblerna, gillar dem jag har och använder dem tills de faller isär. Faktiskt så behöver man  inte så mycket kläder, de tar bara en massa plats i garderoben.

 

Morris
Bild: pixabay. Morris Oxford Series III

Att köpa en ny bil är också något som jag aldrig gjort och aldrig kommer att göra. Det måste väl ändå vara det effektivaste sättet att slänga pengar i sjön bildligt talat! En några år äldre bil (kanske inte som den på bilden dock, även om den är jättefin) fungerar lika bra, är extremt mycket billigare och är dessutom miljövänligare genom att den redan finns så att säga. Nyproduktion är mest kostsamt ur alla aspekter!

Elektronik däremot vill jag inte köpa begagnat. Trots att kameror, datorer och telefoner är så dyra har de en relativt kort livslängd och man vet heller inte hur varsamt de behandlats av förre ägaren.

Här ser vi den första prototypen till nattlampa, lysande i ett mörkt rum.

Extra roligt tycker jag att det är, att jag nu mer och mer börjat återbruka i mitt hantverk. Visserligen har jag även tidigare använt virkgarn och liknande som jag köpt på Röda Korset när jag virkat väskor och annat smått. Men att som nu kunna återanvända de fantastiska handarbetsprodukter som våra mödrar och far- och mormödrar lagt ner tid, möda och kärlek på, det är stort.tavla av spetsduk

Jag pratar förstås om de virkade dukar av sytrådstunt bomullsgarn som de flesta av oss i min generation har liggande i nån låda. Jag lägger gärna en sån duk på kakfatet, men jag behöver inte femtio stycken…. Så nu blir det  tavlor,  en variant av drömfångare och nattlampor!

De kassar som jag suttit och sytt som en besatt de senaste dagarna är också ett remake-projekt. Fina löpare i cottonlin eller ripsväv är alldeles perfekta att förvandla till rejäla kassar och väskor. Smart va!

Detta bildspel kräver JavaScript.

 

 

Att det kan vara så roligt att sy kassar!?

Plötsligt får jag en ingivelse att jag ska sy kassar av bords-tabletter och löpare som jag hittar billigt på SecondHand. Och oj, vad jag har sytt! För det första så är det jätteskojigt och för det andra så blir de riktigt fina, om jag får säja det själv.

Det blir bäst om man väljer lite stadiga material som till exempel löpare av ripsväv.

Löpare i tuskaft blir lätt lite sladdriga, men jag har sytt av såna också, då blir väskan lite mer säckig och påsliknande.

Väskan här till höger är en sådan. Axelremmen är ett nyckelband!

 


Ofta räcker tyget i löparen även till handtag. Jag har sytt bottnar på de flesta kassarna, enklaste varianten då man bara syr snett över hörnen nedtill.

Sen kan man variera med att sy på en ytterficka, eller en innerficka. Eller sy fast en enkel tygbörs med dragkedja eller kardborre inne i kassen.

Den svarta kassen är sydd av ett lite sladdrigt syntetmaterial, men det kan också funka bra. 
Sen kan man förstås lägga tyget på andra ledden och göra ett datorfodral till laptopen!

Mina väskor och kassar finns att köpa direkt av mig, via min webbutik och på Handelsgården.

Lupiner

Lupiner”Första gången lupiner noterades vilda i Sverige var 1870 då de hade spridit sig från en trädgård. Växten Lupinus polyphyllus togs ursprungligen hit från västra Nordamerika av den kände växtsamlaren David Douglas, och är tack vare sin ståtliga blomställning en omtyckt prydnadsväxt.”

Jag citerar Länsstyrelsen i Dalarna som i den fortsatta texten redogör för hur man bekämpar spridningen av lupiner i naturen. Denna spridning går nu i racerfart och som privatperson kan du hjälpa till genom att åtminstone inte plantera fler lupiner! Det är inte otroligt att det kommer att bli helt förbjudet att odla lupiner.

Man vet inte riktigt varför spridningen ökat så våldsamt, men det kan möjligen bero på klimatförändringar. Lupiner har ju trots allt funnits i landet i mer än 150 år, och dykt upp lite här och var i naturen ända sedan dess. Men det är inte förrän de senaste 5-10 åren som bestånden ökat explosionsartat.LupinerVarför vill man då förhindra spridningen av denna vackra och pampiga växt?

Humla
Bild: pxhere.com

Jo, av flera skäl. Det övergripande skälet är att lupinerna räknas som en invasiv art som på sikt tränger ut de flesta andra ängsväxter som prästkragar, blåklockor, bräken och orkidéer.  Ytor som just magra vägkanter betraktas sällan som speciellt värdefulla men där finns en otrolig artrikedom. Lupinerna är kvävefixerande liksom andra ärtväxter. På sikt förändras därför näringsinnehållet i jorden vilket påverkar övrig växtlighet. Dessutom är lupinen storväxt och brer ut sig med sina stora blad. De små ängsväxterna skuggas och tynar bort. Att ängsväxterna försvinner påverkar i sin tur insekterna, som får svårt att hitta de växter de är anpassade för.

Lupinerna är emellertid inte alldeles enkla att begränsa. Själv har jag med viss framgång åtminstone begränsat lupinerna kring vårt hus genom att dels ta bort alla fröställningar och bära bort dem till en särskild plats, dels rycka bort alla nya blad som jag får syn på.
Hur stoppa spridningen?

SLU:s rapport om invasiva arter

Naturvårdsverkets info om främmande arter

 

 

 

 

Plast på gott och ont

Plast är ju egentligen ett fantastiskt material. Billigt att framställa, hållbart, lätt, formbart, ibland nästan vackert. Men precis som med mycket annat här i världen så visar det sig allt eftersom att det finns en hel del nackdelar också.

Soptunna
Bild: gerdmans.se

Nu börjar alltfler inse att detta är ett problem, och lyckligtvis hakar producenterna på, så att det faktiskt finns alternativ för oss konsumenter. Här kommer några tips:

Förvaring av mat

Glaslåda
Bild: Ett giftfritt liv

Det finns fina glaslådor med lock att köpa. Om locket är av plast gör det inte så mycket, eftersom det inte kommer i kontakt med maten. Annars går det ju jättebra att diska upp en glasburk som det varit marmelad eller inlagda gurkor i!

 

Bild: Lapland Eco Store

Rostfria matlådor har funnits länge, dags att leta fram dem igen!

 

 

 

 

Plastfolie är en väldigt praktisk produkt, som känns svår att ersätta. Men nu finns det bivaxdukar att köpa, och såna är dessutom lätta att göra själv.

Köksredskap

Durkslag
Bild: Lapland Eco Store

Rostfritt är ett bra alternativ till plast i bunkar, durkslag, skålar, stekspadar, hinkar och liknande. Tycker man att rostfritt är dyrt så finns stora möjligheter (än så länge i alla fall) att hitta sånt på secondhand. Och handlar man secondhand kan man känna sig ännu duktigare 😉

Humble Brush
Bild: Apotea

 

Diskborste
Bild: Iris Hantverk

 

 

 

Diskborstar och tandborstar av trä är numera lätta att hitta. Återvinningsbart och vackert.

Vattenkokare
Bild: MediaMarkt

Vattenkokare ska ha rostfri insida. Ingen plast bör komma i kontakt med det heta vattnet.

 

Kläder

Ännu är det väl mest fleecen som hamnat under luppen, vad jag vet. Orsaken är just att materialet släpper ifrån sig mikroplatser när det tvättas, partiklar som smiter förbi alla filter i reningsverken och hamnar i sjöar och vattendrag.

Naturfibrer vill man gärna tro är bäst i alla sammanhang men tyvärr är traditionell bomullsproduktion inte så miljövänlig. Läs mer här! Viskoser kan vara extremt energikrävande att framställa.
Men nog känns det lite märkligt att klä sig i kläder av plastmaterial. Här finns nog mycket att ta reda på och fundera på.

Förpackningar

Återvinning
Bild: pixabay

Det är helt otroligt vilka mängder med förpackningar man släpar hem och som sedan ska återbördas till återvinnings-containrarna. I vår fyrapersonersfamilj åker vi ca en gång i veckan med två fulla jättekassar från IKEA, en full med plast och en med kartong. Därtill en mindre kasse med metall. Och varje månad en plastback full med glas och en jättekasse med papper. Hade vi dagstidning så blev det förstås ännu oftare.

Jag har hört att vissa butiker erbjuder möjligheten att lämna förpackningar redan vid inköpet. Som en tandkrämstub – den behöver inte fraktas hem i en liten kartong. Havregryn däremot vill man ju helst ha kvar i sin påse eller låda.

Bild: Dagens mönster

Frukt och grönt köper vi oftast på lös vikt och då kan man passa på att skaffa sig egna tunna lätta påsar att stoppa tomater, äpplen, apelsiner, avocados, bananer, päron, paprika och squash i. Såna påsar finns redan att köpa, men är ju också lätta att sy själv eller virka i form av små tunna nätkassar.

Att ta med sig en väska och ett gäng tygkassar när man ska åka och handla, det är en vanesak. Då slipper man köpa kassar i affären. Kassar till soporna får man nog tillräckligt av ändå, om inte kan man köpa en rulle med påsar av den sort som bryts ganska snabbt.

Alltså

Plaststrand
Wikipedia

Tyvärr är det så att många av problemen med plasten beror på att vi människor inte uppför oss vettigt. Till exempel har ju inte all plast ute i naturen och i haven  hamnat där av sig själv.  Andra problem hänger mera ihop med plastens egenskaper, till exempel att fleece luddar av sig och släpper ut miljoner med mikroskopiska plastpartiklar som lagras i djur och växter och slutligen även i oss själva med delvis okända effekter som följd. Eller att plastbyttor kan ge ifrån sig giftiga ämnen om man lägger varm mat i dem och att hela systemet med engångsprodukter är ett resursslöseri.

nedbrytning
Wikipedia

Här kommer  länkar till två företag som erbjuder alternativ till plast i hushållet.

Jordklok

Lapland Eco Store

 

Vår skrattmås

På grund av aftonens svaga ljus blev bilderna inte direkt förstklassiga men jag tycker att de har en viss charm likafullt. ”Vår” skrattmås satt som vanligt ute på stenpiren och filosoferade när en frände dök upp. Ett intensivt samtal ägde rum under några minuter tills en av dem flög vidare.

Visst är de eleganta?

Detta bildspel kräver JavaScript.

Naturen är underbar

Tänk så mycket vackert det ändå finns i naturen. Både i stort och i smått, om man tittar efter. Klicka gärna på bilderna för att se dem i större format.

Rönnar har så fina blad, och de vita blommorna med sin säregna doft blev extra betagande i motljuset.

Vattnet med alla sina variationer kan man sitta och titta på hur länge som helst.

Stilla kvällsvattenVid stranden på kvällenNär jag vaknade halv två på natten så gryningshimlen ut så här.

Ytterligare två bilder där ljuset är avgörande för uttrycket. Tallgrenen i motljus och rönnen i varmt kvällsljus vid 21-tiden på kvällen.

Slutligen hönsbär i full blom. Snusblommor kallas de också, och får röda bär senare i sommar.

 

Sköna dagar vid havet

Här på Lilla G vid havet var jag gäst på midsommarafton tillsammans med goda vänner. PS. Notera slyn som växer längs efter strandkanten. 😉

Plötsligt kom en viking seglande förbi.


Skymning i utedasset.

Sommarnattens dimmor stiger. Dags att sova.

Sen blev det vardag igen och vi for till Luleå. 

Barnen roar sig på den stora öppna planen vid kajen.

Jag har ett gatubrunnsprojekt på gång. Detta är en av de frodigaste brunnarna jag råkat på.

Och det här är en av de mest igenslammade.

Skyarna upphör aldrig att fascinera.

De ljuvt rosa åkerbärsblommorna ser man överallt nu innan gräset vuxit sig högt. Sen blir bären svårare att finna.

Skogsstjärnan är en av mina favoriter.

Finare utsikt från fönstret kan man knappast ha.Och det är ganska fint åt andra hållet också.

Solnedgångarna är inte så tokiga heller.

Återbesök på Lilla G och  jag  återkopplar till den första bilden. Notera att slyn längs strandkanten är borta. Mycket praktiskt redskap, en sån dära ”häxsax”.

Slutligen en bild som visar på naturens krafter även i det lilla.

En resa under molnen

Jag gav mig av mot norr och vår stuga för några dagars rekreation. Vädret var ostadigt men inte katastrofalt. Jag är ju molnfanatiker så jag fick mitt lystmäte!

Det såg inte så lovande ut när man spanade norröver. Men samtidigt ganska spännande.

Det är också nåt visst med tallar.

Till slut var jag, trots alla molnfotostopp, framme i stugan.

Solnedgången bakom träden var väl inte hisnande men ändå lite fin.

Nästa morgon var grå på ett lite mindre dramatiskt sätt.

Jag hade en del pyssel att ordna innan jag kunde ta itu med midsommarfirandet. Så här ser till exempel en trasig halvljuslampa till en Volvo ut.

När nordliga vindar sveper in från vattnet och rakt in mot stugan så blir det både dragigt och golvkallt. Så slutligen kan jag konstatera att sommaryllesockar inte är något motsägelsefullt utan ett måste. Ha en  trevlig helg!

 

 

 

 

 

 

 

Plötsligt är det sommar i Obbola

För första gången i år sitter vi på altanen med parasollet uppfällt. Härligt! Men vill man röra på benen här i idylliska Obbola by har jag följande tips.

Gamla Salteriet är öppet tisdagar och fredagar. Ett perfekt utflyktsmål! Du kan fika på bryggan, köpa smårätter, handla nyfångad fisk och ta med dig härliga strömmings- och sikinläggningar hem.

Kellys Auktioner har hyrt den lilla sjöboden intill Salteriet och säljer vintage, retro och antikviteter. Öppettider i sommar kl 11- kl 17:
JUNI: 9, 10, 11, 13, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 25
JULI och AUGUSTI alla dagar utom måndagar

Badplatsen, Bredviks Havsbad, lite längre bort vid segelbåtshamnen, är både barn- och vuxenvänlig.

Bussen från stan stannar alldeles i närheten! Ändhållplatsen ligger vid infarten till segelbåtshamnen (och Texteras garnshop!) och den näst sista hållplatsen precis vid Salteriet.

Obbola erbjuder också en hel del annat. Först och främst har vi ju havet inpå knuten, bara det är en upplevelse att betrakta. Är man mer av skogsmänniska kan man vandra fornstigen och se lämningar från vikingatiden. Stigen passerar Romlet, som är en slags stenöken! Det finns ännu flera  badplatser: Nyvik, Fläse, Silverskatan, Vitskärsudden.
SCA Multiarena är ett relativt nytt tillskott. En plats där du sommartid  kan styrketräna, spela boule, springa terrängspår, cykla samt åka skidor på vintern. Tyngdpunkten ligger på terrängcykling som har blivit ett stort intresse för både unga och gamla.

 

Nattlampan

Ibland hamnar man på helt oväntade stigar under sin kreativa vandring. Vem kunde väl tro att uppdraget att köpa knappbatterier skulle sluta i att jag står och tillverkar nattlampor?

Här är spetsduken uppspänd i metallringen och ficklampan (befriad från sin karbinhake) har fått en liten strumpa att hänga i.

Intill knappbatterierna på ICA Maxi hängde små minificklampor med LED-ljus. KAMPANJ 10 kr/st.  Till saken hör att jag är sjukligt svag för små ficklampor, så givetvis hamnade jag framför den hyllan. Och riktigt hur associationerna gick vet jag inte, men tankarna studsade mellan LED, dekorbelysning, ljusslinga, 100 000 timmars brinntid (!), liten och lätt lampa…………. och plötsligt kopplade jag ihop det hela med mitt lager av virkade spetsdukar från olika secondhandbutiker och loppisar. Det är väl det som kallas snilleblixt, att man plötsligt ser samband som man inte sett förut? 😀

Här hänger tre nattlampor. De är ganska dekorativa även i dagsljus.

Nu är det väl en aning förmätet att prata om snilleblixtar i detta sammanhang. Inte Einstein-klass direkt. Men jag blev glad över att hitta ytterligare ett användningsområde för dessa fantastiska handarbeten som våra mor- och farmödrar ägnade så mycket tid och kärlek åt.

Här ser vi den första prototypen, lysande i ett mörkt rum.

 

Gammal? Jag??

Bild: Durewall.com

Ungefär så här började det se ut, och kännas, när jag skulle upp ur fåtöljen. Eller ännu värre, upp från golvet, där jag faktiskt bedriver en hel del verksamhet.

Minns ni Mästarnas Mästare där Ingemar Stenmark (ganska jämnårig med mig) hoppade jämfota upp på en mur som var typ lika hög som han själv? Jag insåg att jag skulle knappt klara att hoppa upp på en liten barnpall.

Inspirerad av en mig närstående person, som med framgång börjat bedriva styrketräning i hemmet

Bild: Reine/Sussie Remnemark

gick jag till aktion. Jag visste, att jag var tvungen att sätta min benträning i ett sammanhang, annars skulle det aldrig bli av. Så jag bestämde mig för att idka knäböjningar (benen ganska brett isär, fötter och knän pekande utåt) medan jag borstade tänderna morgon och kväll!

De första dagarna brände mjölksyran efter bara några sekunder. Nu efter ett par veckor får jag lov att hålla på en stund extra sedan tandborstningen är avslutad, för att jag ska hinna bli trött i lårmusklerna.

Och hör och häpna, jag reser mig lätt upp ur fåtöljen utan att behöva skjuta ifrån med armarna! Så skönt att veta att det inte bara går utför…..! Kanske detta är nästa steg?

Strandfynd

Det känns som att våren kom inom två dagar. Så här såg det ut nere i viken igår (klicka gärna på bilderna för att se dem större):

Och idag så här:

Sen gick jag längs stranden

Det kändes tyvärr inte alldeles fräscht.

Undrar vad som har förtöjts vid denna stadiga ögla?

Jag ”råkade” kika in genom en liten glugg….

På östersidan upptäckte jag detta pampiga träd i full blom och insåg att det är en sälg. Tänk, jag som trodde att sälgar var snabbväxande och kortlivade och mest uppträdde i buskform.

Jag vandrade vidare ut mot udden och konstaterade att fiskeriet är på gång.

Och hela horisonten bredde ut sig.

Avslutningsvis kunde jag konstatera att växtligheten passar på att kasta sig upp ur jorden dessa soliga dagar. Vanligt gräs förstås, älggräs, maskrosblad, tussilago…..

Harsyra……

… och så denna för mig okända ört, som jag nu fått veta är Ögonpyrola. Tack Gudrun!

 

 

Uppochnervända världen

Jag påstår inte att allt detta är dåligt
(även om mycket är bedrövligt… 🙂 )
men visst kan man reflektera en stund över hur det fungerar.

Matbutiken hanterar kontanter och paketdistribution.

Banken och Posten har stängt. Eventuella öppna banker har ingen kontanthantering.

Tullverket gör nykterhetskontroller längs vägarna.

Polisen gör passkontroller vid gränserna.

Matbutiken (=Posten) kräver leg även av bebisar vid uthämtning av paket.

Vissa speditionsfirmor  lämnar ut paket till vem som helst som råkar befinna sig i närheten.

Andra speditionsfirmor lämnar inte ut paket alls utan får man åka och hämta dem i något utlämningsställe ett par mil bort.

Bensinmacken säljer mjölk, hamburgare och café latte.

Bensin tankas enklast på obemannade stationer.

Lantmännen säljer spolarvätska, tvättmedel och kläder.

Fasta telefonnätet skrotas.

Ingen mobiltäckning garanteras inomhus.

Världen måste minska koldioxidutsläppen.

Nya oljefyndigheter prospekteras.

Det är billigare att flyga än att åka tåg.

Miljarder satsas på att skicka rymdfarkoster till Jupiter.

Barn svälter ihjäl.